Initiation au Qi Gong (Chi Kung)

Le jeudi soir de 21h15 à 21h45

à partir du jeudi 18 octobre

La traduction la plus répandue est la suivante :
  • QI : énergie, souffle de vie, .. (Ki en japonnais)
  • Gong :  travail
Le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise basée sur la circulation du Qi dans les méridiens, au même titre que l’acupuncture.
 Le programme de cette année sera essentiellement basé sur le Qi Gong de l’étirement de maitre  Zhang Ming Liang et du « jeux des 5 animaux ».Avec également des mouvement liés à la pratique du karaté.
Tenue : prévoir tee-shirt (ample de préférence), le pantalon du karategi convient très bien.